单位退休工龄36年与40年工龄的区别（2025-01-19）

工龄指职工以工资收入为生活资料的全部或主要来源的工作时间。工龄分为一般工龄和本企业工龄（连续工龄）：一般工龄是指从事生产、工作的总的工作时间，本企业工龄是指工人、职员在本企业内连续工作的时间。一般工龄包括连续工龄，但一般工龄不一定就是连续工龄。连续工龄不但包括本企业连续工作的时间，还包括前后两个工作单位可以合并计算的工作时间。

下面社保小编一起来看下，以克拉玛依为例（不考虑过渡养老金）：

秦某：退休城市：克拉玛依，缴费年限：36年，退休年龄：61周岁，缴费系数：130%

秦某退休工资测算：

基础养老金=3970元

个人养老金= 3450元

预计养老金合计=3970+3450=7420元。

老方：退休城市：克拉玛依，缴费年限：40年，退休年龄：61周岁，缴费系数：80%

老方退休工资测算：

基础养老金= 3570元

个人养老金= 2440元

预计养老金合计=3570+2440=6010元。

根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过计算发现，秦某与老方的在养老金上的差异，主要是由于他们的缴费年限和缴费档位不同所导致的。具体来说，两者的养老金差额达到了1410元，即秦某的7420元减去老方的6010元。

怎样才能提高养老金？

增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。

提高缴费档次：

在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数进行缴费。这不仅能提高个人账户的积累，也能增加平均缴费指数，进而提高养老金的数额。

避免提前退休：

养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。

关注自身健康，延长寿命：

我国的养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。

选择经济发达城市参保

城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。

（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）