交了30年的养老金退休工资可以拿多少？（03/01）

退休工资计算方法，退休金由两部分组成：包括基础养老金和个人账户养老金。

基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金

基础养老金=（退休上一年河北秦皇岛在岗职工月平均工资+退休上一年河北秦皇岛在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数）÷2×累计缴费年限（含视为缴费年限）×1%。

基础养老金的月发放标准是：以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数每缴费满一年发给1%。

个人账户养老金的计算。个人账户养老金=个人账户累计储存额÷计发月数（例：50岁195个月、60岁139个月）。

个人账户养老金则是依赖于个人养老金账户的总金额除以相应的计发月份数得到。

过渡性养老金部分，其计算公式为过渡性养老金=退休时上年度全省在岗职工月平均工资×本人平均缴费工资指数×1997年12月31日前的缴费期限（包括视同缴费年限在内）×1.4%。

增发养老金=上一年河北秦皇岛在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。

下面随着社保君一起来看看，交了30年的养老金退休工资可以拿多少

个人档案：女性，1970年出生，河北秦皇岛退休职工，社保缴费30载，档次180%。

新社通app养老金计算器计算所得：

基础养老金：您可以领取到基础养老金大约3050元。

个人养老金：大约2060元。

养老金总和：两者合计，您每月的养老金总额为5110元。

怎么做才能提高自己的养老金待遇？

避免提前退休

不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。

关注自身健康，延长寿命：

养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。

选择在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。

如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。

延长缴费年限：

避免断缴：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，因此在15年的基础上尽可能延长缴费时间，避免中途断缴，以增加个人累计缴费年限。

影响：缴费年限越长，最终获得的养老金就会越多。

选择较高的缴费基数：

在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。

例如，选择不同的缴费基数，会导致个人账户养老金的显著差异。

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