养老金并轨后，你的退休金到底怎么算？一文带你全看懂！（以南京为例）(2)

如何提高养老金？

关注个人健康状况：

养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。

在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。

增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。

提高缴费基数：

有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。

避免提前退休

不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。

》快来领取您的养老金规划专属方案！点击新社通app社保养老金规划，提前规划您的退休生活！

退休养老金能退吗？

养老金在一定条件下是可以退还的，具体退还情况需根据不同的情形来介绍。以下是可以退还养老金的几种情况：

特殊群体的法规：

在国内工作的外国人，与用人单位解除劳动关系回国的，可以申请一次性退还基本养老保险个人账户储存额，终止基本养老保险关系。

港澳台居民在达到法规的领取养老金条件前离开内地（大陆），经本人书面申请终止社会保险关系的，可以将其社会保险个人账户储存额一次性支付给本人，终止基本养老保险关系。

提前享受养老金：根据法律法规，女性60岁、男性65岁及以上的退休人员可以提前领取养老金，以弥补个人经济困难。但这一法规可能因地区和方案不同而有所差异。

正常退休：参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，可以按月领取基本养老金。此时并非“退还”养老金，而是按照相关法规领取。

累计缴费不足十五年：达到法定退休年龄时，如果累计缴费不足十五年，个人可以选择继续缴费至满十五年，然后按月领取基本养老金；或者选择转入新型农村社会养老保险、城镇居民社会养老保险，按照法规享受相应的养老保险待遇。此时，也可视为个人养老金账户的退出，但并非直接退还养老金，而是以另一种形式享受养老保险。

重复缴纳养老保险：

如果存在重复缴费的情况，例如灵活就业缴费和用人单位缴费重复，或者银行代扣缴费和企业缴费重复，可以申请退还重复缴纳的部分。具体退还的是灵活就业人员缴费部分还是企业缴费部分，需要根据实际情况确定。

参保人员死亡：

在职期间死亡：参保者在职死亡时，会终止基本养老保险关系，此时个人账户余额可以依法继承。

退休后死亡：退休后去世，但个人账户中的金额并未领取完毕，余额可以一次性结算出来，由法定继承人领取。

出国定居并丧失国籍：

参保者若在未达到领取养老保险条件前出国定居，并且丧失中华人民共和国国籍的，可以申请终止职工养老保险关系，并一次性退还基本养老保险个人账户储存额。此时需要提供居住地有关部门部门出具的移民手续和户口簿注销页等证明材料。

综上所述，养老金在特定条件下是可以退还的，但具体的退还法规和流程可能因地区而异。因此，在申请退还前，提议详细了解当地的法规，并咨询相关部门以获取准确信息。

温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！