西藏拉萨养老保险缴费年限时间表如下：
当前（2025年-2029年）
最低缴费年限：15年。
说明：从2025年1月1日至2029年12月31日，领取养老金的最低缴费年限仍然是15年。这意味着在这五年内退休的人员，只要达到法定退休年龄，并且社保累计缴满15年，就可以按月领取养老金。
未来（2030年起）
最低缴费年限调整：从2030年1月1日起，领取养老金的最低缴费年限将逐步提高，每年增加6个月，直至2039年达到20年。
2030年：最低缴费年限为15年6个月。
2031年：最低缴费年限为16年。
2032年：最低缴费年限为16年6个月。
2033年：最低缴费年限为17年。
2034年：最低缴费年限为17年6个月。
2035年：最低缴费年限为18年。
2036年：最低缴费年限为18年6个月。
2037年：最低缴费年限为19年。
2038年：最低缴费年限为19年6个月。
2039年及以后：最低缴费年限统一为20年。
西藏拉萨养老保险可以中断吗？
养老保险可以中断的时间最长为24个月。根据现行的养老保险制，个人在缴纳养老保险期间，如果中断缴费，中断时间超过24个月未缴费的个人将被视为自愿放弃养老保险权益，需要重新参保。
然而，值得注意的是，即使养老保险中断时间未超过24个月，也会对个人的养老保险待遇产生一定影响。具体来说，中断缴费会导致个人缴费年限减少，从而影响养老金的计算和发放。因为养老金的多少是根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额等因素确定的，遵循“多缴多得、长缴多得”的原则。因此，中断缴费会降低个人的平均缴费指数和养老金水平。
为了避免这些不利影响，参保人在有条件的情况下尽量连续缴纳养老保险费用。如果因特殊原因需要中断缴费，也应尽快补缴，以确保个人的养老保险权益不受损失。同时，各地方案可能略有差异，提前咨询当地社保部门或相关机构，了解最新方案和具体流程。
温馨提示：本数据源于网络，仅供参考！具体需以当地具体法规为准！
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