2025年退休年龄表推动‘职场银发服务’发展:企业需建立心理疏导机制,社区开设‘退休预备营’,帮助劳动者适应从工作到养老的角色转换。
2025年退休年龄实施后,这5类人最易踩坑:①误将‘岗位性质’等同‘劳动合同’②未满20年最低缴费年限③忽视弹性退休书面申请时限④混淆特殊工种提前退休审批流程⑤被企业诱导‘买断工龄’。

退休年龄表来啦!快来算算你几岁退休
根据2024年9月13日消息,自2025年1月1日起,正式启动渐进式法定退休年龄调整。以下是2025年退休时间表及方案内容的详细说明:
分群体退休时间表:
具体如下:
男性职工:
原法定退休年龄:60周岁。
延迟方式:每4个月延迟1个月。
目标退休年龄:63周岁。
过渡期:
示例:1965年出生的男性职工,退休时间为1-3个月;1966年1月出生的男性职工,调整后可选择在60周岁4个月(2026年5月)退休,也可选择弹性提前至60周岁(2026年1月)退休,或延迟至63周岁4个月(2029年5月)。
女性干部(原55周岁退休):
分两类群体:
原法定退休年龄55周岁(干部身份):
延迟方式:每4个月延迟1个月。
目标退休年龄:58周岁。
示例:1970年1-9月出生的女性职工,退休时间为1-3个月。
原法定退休年龄50周岁(工人身份):
延迟方式:每2个月延迟1个月。
目标退休年龄:55周岁。
示例:1975年1-8月出生的女性职工,退休时间为1-3个月。
最低缴费年限调整:
2025年-2029年:最低缴费年限仍为15年
2030年起:每年提高6个月,逐步提高至20年
示例:
2030年最低缴费年限为15年6个月;
2035年最低缴费年限为18年;
2040年及以后最低缴费年限为20年。
弹性退休方案:
弹性提前退休
条件:达到最低缴费年限(2029年12月31日前为15年,2030年起逐步提高至20年)
规则:可自愿提前退休,提前时间最长不超过3年,且不得低于原法定退休年龄(男60周岁、女50/55周岁)
程序:需提前3个月以书面形式告知单位
弹性退休
条件:达到法定退休年龄,与单位协商一致
规则:可退休,延迟时间最长不超过3年
程序:需提前1个月以书面形式确定延迟时间
特殊群体法规:
厅局级干部
调整后规则:
达到延迟后的法定退休年龄时,应当及时办理退休手续,不得延后退休。
可提前退休,但不得低于原法定退休年龄(男性60周岁、女性55周岁)。
示例:
1976年9月及以后出生的厅局级干部,退休年龄区间为60周岁至63周岁。
领取失业保险金人员
调整后规则:
距法定退休年龄不足1年的人员,领取失业保险金年限延长至法定退休年龄。
由失业保险基金缴纳养老保险费,直至退休年龄。
退休实施时间:
调整启动时间:2025年1月1日。
过渡期:15年(至2039年),逐步完成退休目标。
总结:
应对人口老龄化:缓解养老金支付压力,保证养老保险制长期可持续运行。
提高人力资源利用率:延长高技能人才工作年限,促进经济社会发展。
促进社会公平:通过弹性退休制,兼顾不同群体利益,减少调整阻力。
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