养老金上涨方式三部曲！2025年退休工龄18年退休金能领多少（2025-09-28）

退休工资=基础养老金+个人账户养老金

根据最新的退休退休金由两部分组成：养老金=基础养老金+个人账户养老金

基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%

【注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数】。

个人账户养老金=职工个人账户储存额÷本人退休年龄相对应的计发月数。

过渡性养老金的计算方法，各省份都不一样，但有一个总体的公式是：过渡养老金=退休时省/市上年度在岗职工月平均工资×月平均缴费指数×视同缴费年限×过渡系数；过渡系数取值范围为1%~1.4%，例如北京、天津是1%，上海、广东是1.2%，山东、河北是1.3%，浙江、云南是1.4%。

下面随着新社通APP一起来了解下，2025年退休工资计算，工龄18年退休金能领多少？

退休城市：北京，性别：女，出生年份：1970，总缴年数18年，缴费档次：190%，新社通app养老金计算器所得：

基础养老金≈3100元

个人养老金≈372280÷164≈2270元(养老保险计发月数:50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月)

每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈3100+2270≈5370元

新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约5370元，比自己预计的多出不少，是不是相当不错。养老金有一个很重要的特点，那就是可以一直领下去，条件只有一个：那就是你一直活着！而且，养老金的标准会逐年上调，你活得越久，每个月领取的钱只会越来越多！难怪说，家有一老，如有一宝呢！交了这么多，能拿回多少？敲黑板，记重点，拿出纸和笔，赶紧算算算！以上就是社保网-APP带来的全部内容，希望对您有所帮助。

怎么样能提高自己的养老金？

延长缴费年限：

坚持缴费不间断，尽可能延长缴费年限。在养老金的计算中，缴费年限是一个关键因素，缴费时间越长，基础养老金的数额越高。

例如，缴费15年只能领取12%的养老金计发基数，而缴费30年能够领取24%，缴费40年则能领取32%。

提高个人缴费基数：

养老金也遵循“多缴多得”的原则，缴费基数越高，个人账户的积累就越多，进而影响养老金的高低。

灵活就业人员可以根据自己的经济状况选择合适的缴费基数，如果有负担能力，可以选择较高的缴费基数。

避免提前退休：

退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。

关注个人健康，延长寿命：

养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。

选择在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区，养老金待遇也会相应更高。因此，如果条件允许，在经济发达的城市办理退休，可以享受到更好的养老金待遇。

对于有多地参保经历的人，如果想要在经济发达的城市享受养老金待遇，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。