2026年退休工资计算方法，工龄30年退休金能领多少，几岁领养老金？（2026/01/05）

退休工资则是由基础养老金、个人账户养老金以及过渡性养老金三个部分共同组成。

基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金

基本养老金=（退休时上年度全市城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。

个人账户养老金等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。

过渡性养老金：对于在特定时间前参加工作、特定时间后退休的参保人员，由于他们以前个人账户的积累很少，因此在发给基础养老金和个人账户养老金的基础上，再发给过渡性养老金。过渡性养老金的发放方法按所在省、直辖市、自治区具体制定的方法执行。

增发养老金=上一年天水在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。

下面随着新社通APP一起来了解下，2026年退休工资计算，工龄30年退休金能领多少？

退休城市：天水，性别：女，出生年份：1971，总缴年数30年，缴费档次：180%，新社通app养老金计算器所得：

基础养老金≈3180元

个人养老金≈396880÷164≈2420元(养老保险计发月数:50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月)

每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈3180+2420≈5600元

新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约5600元。但不得不说，每个人的情况不一样，同样的工龄，中西部省份退休职工养老金明显比大城市少很多。这里面涉及到工资、缴费基数、职工社会平均工资等，几乎每一项，大城市都具备明显的优势。以上就是社保网app带来的全部内容，希望对您有所帮助。

怎样才能提高自己的养老金待遇？

关注个人健康状况：

保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。

选择在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。

如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。

增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。

提高缴费基数：

有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。

避免提前退休：

退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。