河南郑州养老金是怎么调整？计算退休工龄30年和33年领取多少？（2026年2月15日）

事关你的利益！关于你退休想要领取多少退休养老金，跟那些因素有关呢？工龄越高，退休养老金领取越多吗？下面随新社通小编来了解一下。

河南郑州养老金是怎么调整？调整方式有哪些？退休养老金计算方式有哪些变动的？

因为养老金领取包括基础养老金和个人账户养老金账户的两部分的，所以计算时，养老保险缴费越多，缴越久，退休就能领取越多的。

养老金调整方式：

养老金调整方式包括哪些？

定额调整：采取普惠制，每个人都能固定增加一笔钱，打个比方，直接加60元，不分职业高低、贡献大小，一视同仁，公平且直接，让每位退休人员都能感受到温暖。

挂钩调整：根据退休人员的缴费年限、养老金水平等因素进行调整，鼓励多缴多得、长缴多得。例如，企业退休人员与本人缴费年限挂钩，每满1年增加1.7元；机事单位退休人员则根据职务层级不同进行挂钩调整。

倾斜调整针对特定人群，如高龄退休老人和艰苦边远地区的退休人员。高龄老人一般指70岁以上的退休人员，部分地区对65岁以上的老人也有倾斜调整。例如，71岁的老李，在每次养老金调整中都会因年龄因素获得额外待遇，而随着他年纪增加到80岁以上，倾斜标准可能进一步提高，养老金水平也会逐步增加。

工龄：要求通常具有连续性，中断的工作时间可能不计入工龄。

下面社保网-APP一起来看下，以河南郑州为例（不考虑过渡养老金）：

王某：退休城市：河南郑州，缴费年限：30年，退休年龄：56周岁，缴费系数：120%

王某退休金多少钱一个月：

个人账户养老金：根据个人账户储存额和计发月数来确定。个人账户储存额是个人在缴费期间累积的资金总额（包括本金和利息），计发月数则根据退休年龄来确定。每月大约1510元。

基础养老金是退休人员养老金的重要组成部分，其计算公式为：退休上年度社会平均工资（社平工资）×（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。这个公式反映了退休人员在整个职业生涯中的工资水平和社会平均工资之间的关系，以及他们的缴费年限对养老金的影响。每月大约2440元。

预计养老金合计=1510+2440=3950元。

老方：退休城市：河南郑州，缴费年限：33年，退休年龄：56周岁，缴费系数：70%

老方退休金多少钱一个月：

个人账户养老金：根据个人账户储存额和计发月数来确定。个人账户储存额是个人在缴费期间累积的资金总额（包括本金和利息），计发月数则根据退休年龄来确定。每月大约960元。

基础养老金是退休人员养老金的重要组成部分，其计算公式为：退休上年度社会平均工资（社平工资）×（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。这个公式反映了退休人员在整个职业生涯中的工资水平和社会平均工资之间的关系，以及他们的缴费年限对养老金的影响。每月大约2070元。

预计养老金合计=960+2070=3030元。