退休年龄对照表：算算你的退休时间（07/19）

法定退休年龄指劳动者符合有关法规后，从工作岗位退出并开始领取退休金或养老金的年龄节点。

1965-1975年出生群体必看！2025退休年龄新规后，男职工退休年龄延迟至63岁，女干部延迟至58岁，女工人延迟至55岁。本文提供分出生年份的退休时间表与弹性退休方案。

2025退休时间一览表（男职工+女职工）

根据2024年9月13日消息，自2025年1月1日起，正式启动渐进式法定退休时间调整。以下是2025年退休时间表及方案内容的详细说明：

分群体退休时间表：

具体如下：

男职工：

原退休年龄：60周岁

调整后延迟规则：

每4个月延迟1个月，逐步延迟至63周岁。

示例：

1965年1月出生的男性，原退休年龄为60岁（2025年1月），调整后延迟至60岁1个月（2025年2月）。

1966年1月出生的男性，延迟至60岁4个月（2026年5月）。

女性干部（原55周岁退休）：

分两类群体：

原法定退休年龄55周岁（干部身份）：

延迟方式：每4个月延迟1个月。

目标退休年龄：58周岁。

示例：1970年1-9月出生的女性职工，退休时间为1-3个月。

原法定退休年龄50周岁（工人身份）：

延迟方式：每2个月延迟1个月。

目标退休年龄：55周岁。

示例：1975年1-8月出生的女性职工，退休时间为1-3个月。

最低缴费年限调整：

2025年：按月领取基本养老金最低缴费年限仍为15年。

2030年起：逐步提高至20年，每年提高6个月。

过渡方法：职工达到法定退休年龄但不满最低缴费年限的，可通过延长缴费或一次性缴费达到最低缴费年限，按月领取基本养老金。

实施原则：

弹性提前退休

条件：达到法定的最低缴费年限（2025年仍为15年，2030年起逐步提高至20年）

规则：可自愿选择提前退休，提前时间最长不超过3年，且不得低于原法定退休年龄（男60周岁、女干部55周岁、女工人50周岁）

程序：需提前3个月书面告知单位。

弹性退休

条件：达到法定退休年龄且单位与职工协商一致

规则：可退休，延迟时间最长不超过3年

程序：需提前1个月书面确定延迟时间等事项。

特殊群体法规：

厅局级干部

调整后规则：

达到延迟后的法定退休年龄时，应当及时办理退休手续，不得延后退休。

可提前退休，但不得低于原法定退休年龄（男性60周岁、女性55周岁）。

示例：

1976年9月及以后出生的厅局级干部，退休年龄区间为60周岁至63周岁。

领取失业保险金人员

调整后规则：

距法定退休年龄不足1年的人员，领取失业保险金年限延长至法定退休年龄。

由失业保险基金缴纳养老保险费，直至退休年龄。

退休实施时间：

调整启动时间：2025年1月1日。

过渡期：15年（至2039年），逐步完成退休目标。

实施意义：

应对人口老龄化：缓解养老金支付压力，保证养老保险制长期可持续运行。

提高人力资源利用率：延长高技能人才工作年限，促进经济社会发展。

促进社会公平：通过弹性退休制，兼顾不同群体利益，减少调整阻力。