基础养老金是指从基本养老保险统筹基金中支付给退休人员的养老金。其计算公式为：基础养老金=（退休时统筹地区上年度职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。其中，指数化月平均工资=平均缴费指数×退休时统筹地区上年度职工月平均工资；平均缴费指数=各年度缴费指数/缴费年限；缴费工资指数=当年缴费工资/统筹地区上年度职工月平均工资。
个人账户养老金是指根据参保人员退休时其基本养老保险个人账户储存额计算出来的养老金。计算公式为：个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数。计发月数是根据城镇人口平均预期寿命等因素测算出来的一个假定的指标，并非实际领取基本养老金的月数。
退休金计算方法：
退休金计算方法的养老金计算方法，职工退休时的养老金由两部分组成：养老金=基础养老金+个人账户养老金
基础养老金=（参保人员退休时上一年度当地职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×个人累计缴费年限×1%。
个人账户养老金等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
过渡性养老金：有视同缴费年限参保人员在退休后会多享受一部分养老金，就是过渡性养老金。
下面是由新社APP提供的计发月数表（附图）
养老规划不仅仅是财务上的安排，它还包括了对我们生活方式的重新审视和规划。例如，我们可以选择合适的投资工具，如个人养老金账户，来进行长期的资金积累。此外，合理的生活规划，如适量的运动、健康的饮食以及持续的学习和社交活动，都是提升退休生活质量的重要因素。以上就是退休养老金的全部内容，如你对社保相关知识感兴趣，欢迎关注新社APP解锁更多专业资讯！
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
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