康某年轻时很勤劳，一直是在聊城的工厂上班，在厂里度过了自己大半生的时光。岁月匆匆，转眼间，康某的头发已经斑白，工厂也因时代的变迁而面临转型。在康某到退休年龄，厂里说可以办理退休手续。这时，康某才开始真正关注起自己的养老金问题。在退休前的日子里，康某通过与同事交流、阅读相关条件，逐渐对养老金有了清晰的认识。了解到，养老金的多少与个人的缴费年限、缴费基数以及当地的社会平均工资等因素有关。由于康某在工厂工作了22年，且一直按100%缴纳社保。
根据计算公式，和新社通小编一起来看看，工龄22年一个月能领多少钱？
个人基础信息：女性，1970年出生，聊城退休人士，拥有22年的缴费年限，缴费档次为100%。
新社通app养老金计算器计算所得：
基础养老金待遇：每月约1680元。
个人账户养老金待遇：每月约940元。
总养老金待遇：每月可领取的养老金待遇总额为1680元+940元=2620元/月。
如何提高养老金？
增加缴费年限：
延长缴费年限：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但在此基础上，尽可能延长自己的缴费时间。缴费年限越长，你最终获得的养老金就会越多。
避免断缴：在缴费过程中，尽量避免中途断缴，以免影响缴费年限的累计。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
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