灵活人员社保缴费29年退休金能拿多少钱一个月呢？（25年5月10日）

今天聊一下无锡养老金调整的话题。养老金和退休金一样吗？无锡养老金怎么计算的？接下来和社保君一起来看看。

2025年养老金如何计算？

养老金=基础养老金+个人账户养老金

个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）

基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%

注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。低限为0.6，高限为3。

个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数

【注释】计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了。

基础养老金计算公式

基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

【示例】假定男职工在60岁退休时，全省上年度在岗职工月平均工资为4000元，累计缴费年限为15年时：

个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×15×1%=480元;

个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×15×1%=600元;

个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×15×1%=1200元;

累计缴费年限为40年时：

个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×40×1%=1280元;

个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×40×1%=1600元;

个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×40×1%=3200元。

平均缴费指数就是去年按1000基数缴纳，而社会当年平均工资2000那当年指数就是0.5，把每年的算出来平均，很容易，到时候可以计算多少养老退休金的。

退休金和养老金有什么不一样的？如下

定义与性质：

退休金：通常指的是为未参加养老保险的退休人员（如事业单位人员）按月或一次性支付的待遇。退休金是基于退休人员对社会的贡献和所具备的退休条件而定的。

养老金：是职工在单位或企业缴纳了养老保险后，达到法定退休年龄并且缴费满15年时，按月领取的待遇。它是社会保险的一部分，由社会保险资金列支。

领取条件与方式：

退休金：领取条件主要为达到法定退休年龄和具备相应的退休条件，可以按月领取，部分情况下也可以一次性领取。

养老金：领取的基本条件为达到退休年龄且养老保险缴费满年限后，按月领取。

资金来源不同：

退休金主要来自预算，属于地方的一部分支出。因此，它更适用于公务员、事业单位人员这类非市场化群体。

养老金来源更为复杂：一部分是劳动者在职期间缴纳的费用，另一部分是企业分担的费用。通过这种“社会化”的模式，确保每一位劳动者退休后的生活都有基本保证。