2025年退休工资如何计算：工龄35年养老金大概能领多少？

退休2025基本养老金计算方式如下：

基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金

基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

基础养老金=退休那年，当地上一年职工的平均月工资×（1+你的平均缴费指数）÷2×你的缴费年数×1%

个人账户养老金，这个简单，就是：个人账户养老金=你个人账户里的钱÷你要领多少个月的养老金（这个月份数是根据你的退休年龄来定的）

个人账户养老金：其计算公式为个人账户储存额÷计发月数。

本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资*本人平均缴费指数在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础退休工资的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。低限为0.6，高限为3。

下面和社保网小编一起来看下面的例子，2025年退休工资如何计算：工龄35年计算时有哪些不同？

新社通app养老金计算器计算所得：

重庆35年基础养老金：月基础养老金=（全省上年度所有职工的月平均工资本人指数化月平均缴费工资）÷2乘缴费年限乘1%。通过公式计算出每月大约3710元。

重庆35年个人养老金：个人账户养老金=个人账户储存额÷个人账户养老金计发月数。通过公式计算出每月大约2380元。

每月可领养老金合计：3710+2380≈6090元。

怎么样能提高自己的养老金？

关注个人健康状况：

保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。

关注自身健康，延长寿命：

养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。

选择经济发达城市参保

城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。

避免提前退休：

退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。