2026年退休工资如何计算：工龄20年退休工资能领多少？

退休金计算方式是怎样的2026？

退休人员退休金由基础养老金和个人账户养老金组成。

基础养老金=（当地上一年度的社会平均工资×社会平均工资平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

基础养老金的计算公式是这样的：（退休时当地的社会平均工资+个人平均缴费指数×退休时社会平均工资）÷2×缴费年限×1%。这里的关键点是“社会平均工资”、“个人平均缴费指数”和“缴费年限”。

个人账户养老金的计算方式为个人账户储存额除以计发月数。个人账户储存额包括个人缴纳的基本养老保险费、单位缴纳的基本养老保险费记入个人账户部分以及按社保利率计算的利息。

退休时当地上一年度在岗职工月平均工资：指退休当年所在城市或地区上一年度所有在岗职工的月平均工资。

本人平均工资指数：是指个人历年缴费基数与当地社会平均工资的比值的平均数。

缴费年限：指个人实际缴纳养老保险费的年数。

下面和社保网-APP一起来看下面的例子，2026年退休工资如何计算：工龄20年具体要怎么计算养老金呢？

新社通app养老金计算器计算所得：

基础养老金的数额大致为2900元。

至于个人养老金，它是基于个人养老金账户余额178760元来计算的，并且与退休年龄相关，这里我们假设退休年龄对应的计发月数为164个月。因此，个人养老金的估算值为178760元除以164个月，结果大约是1090元。

将基础养老金与个人养老金相加，我们得出每月可领取的养老金总额大约为3990元，即2900元（基础养老金）+1090元（个人养老金）。这个数字确定了退休后每月可以获得的稳定养老金收入。

怎么样提高养老待遇？

关注自身健康，延长寿命：

养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。

避免提前退休

不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。

关注个人健康，延长寿命：

养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。

选择经济发达城市参保

城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。

增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。

提高缴费基数：在经济条件允许的情况下，提高个人缴费基数，以增加个人账户的积累。