退休金每月2380元是如何计算的（举例说明）？2025-10-30

社保每月按时交，但交了这么多钱，等到我们退休时，究竟能领多少养老金？领的养老金，能不能让我们过上高品质的生活？

下面一起来分享个例子：朋友谢某，社保缴纳16年要退休了，按160%档位缴纳，估算每月领取大约会比2200元多。具体要怎么计算养老金呢？

下面跟着新社APP一起来看看例子：16年工龄退休，养老金能领多少？

个人档案：女性，1970年出生，江西南昌退休职工，社保缴费16载，档次160%。

新社通app养老金计算器计算所得：

基础养老金：月领约1430元，稳定可靠。

个人养老金：额外月领950元，源自个人账户积累。

养老金总和：基础养老金+个人养老金=1430元+950元≈2380元/月。

怎样才能提高自己的养老金待遇？

选择在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区，养老金待遇也会相应更高。因此，如果条件允许，在经济发达的城市办理退休，可以享受到更好的养老金待遇。

对于有多地参保经历的人，如果想要在经济发达的城市享受养老金待遇，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。

增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。

提高缴费档次：

在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数进行缴费。这不仅能提高个人账户的积累，也能增加平均缴费指数，进而提高养老金的数额。

避免提前退休：

退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。

关注自身健康，延长寿命：

养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。

温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！