可见，今年宁夏在调整细则上的变化还是比较明显的。
那么对于一名普通的宁夏退休老人，则其实际可以增加多少养老金呢？
我们假设宁夏张大爷今年80岁，月基本养老金为3000元，缴费年限为40年，在艰苦边远一类区退休，则其今年的养老金增加额为：
1、定额增加：60元
2、比例调整：3000*1%=30元
3、年限调整：15+25*2=65元
4、高龄补贴：20元
5、艰苦边远地区补贴：10元
合计增加养老金：60+30+65+20+10=185元，上涨比例为6.2%
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