以退休人员老郑为例，截止到2021年12月份年满70周岁，缴费年限29年，养老金是3400元，属于三类地区的退休人员，那每月的上涨金额能有多少呢？
定额调整：20元
按缴费年限挂钩调整：29*1.5=43.5元
按养老金水平挂钩调整：3400*1.6%=54.4元
高龄倾斜调整：30元
艰苦边远地区：10元
综合以上的调整额度，老郑每月的上涨金额就为157.9元，上涨幅度为4.64%，由此可以看出，不管是上涨金额还是上涨幅度，老郑的调整标准都超过了人均水平。
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