2025年养老金计算方法，浙江省工龄31、33和36年的人，都能涨多少钱呢？

退休后每月养老金到底能领多少？社保交满15年只是起点，缴费年限越长待遇越高！本文详解养老金计算公式，并附免费在线计算器链接，输入数据即可快速估算您的退休收入。

在假定社会保险平均工资、退休地方及退休年龄三个因素均不发生变化的情况下，工龄分别为31年、33年、36年时，养老金能领多少呢？

通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在茂名退休、都按180%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：

工龄31年：基础养老金6370元 + 个人账户养老金4240元 = 约10610元。

工龄33年：基础养老金6780元 + 个人账户养老金4520元 = 约11300元。

工龄36年：基础养老金7400元 + 个人账户养老金4930元 = 约12330元。

养老金由两部分构成：基础养老金和基于个人账户的养老金。确定养老金金额的四个要素分别是：社会平均工资水平、社保缴费档次、累计缴费年限以及退休年龄对应的养老金计发月份数。

社会平均工资水平，即退休所在省份的薪资均值。它不仅关乎养老金的计算和发放，养老金的增长和养老保险的缴费额度。地区间经济发展水平和薪资水平的差异，会直接导致养老金数额的明显不同。

社保缴费档次同样对养老金有着重要因素。缴费档次从60%到300%不等，这一比例和退休后养老金的数额。此外，缴费档次还和个人社保账户余额的多少，因为个人账户养老金是整体养老金的重要组成部分。

累计缴费年限也是和养老金金额的重要因素。工龄不仅在退休前的月薪，还可能和退休后的福利待遇。值得注意的是，缴满15年社保只是获得养老金的最低年限要求，实际上缴费年限越长，退休后享受的养老金待遇就越高。

最后，退休年龄对应的养老金计发月份数也对养老金金额产生影响。一般而言，退休年龄越晚，计发月份数就越少，这可能使得个人账户养老金的数额略有增加。

怎么做才能提高自己的养老金待遇？

关注个人健康，延长寿命：

我国养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。

选择在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。

如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。

避免提前退休

不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。

延长缴费年限：

养老金遵循“长缴多得”的原则，缴费年限越长，养老金待遇越高。因此，尽可能避免中途断缴，确保缴费时间更长。

例如，缴费15年只能领取基础比例的养老金，但缴费30年或40年，养老金的领取比例将显著提高。

提高缴费基数：

有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。

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