拉萨退休后可以领多少钱一个月？社保交29年还是34年哪个好？

据新社通app获悉，随着2025年的到来，养老金的计算公式也备受关注。毕竟，养老金对于每一位退休人员来说，都是关乎生活质量的重要收入来源。

然而，许多退休人员可能并不清楚自己的养老金是如何计算得出的。养老金的计算遵循一个标准公式，这个公式在不同地区虽然会因具体数据而有所差异，但基本框架是一致的。要准确计算自己的养老金，你需要了解并代入自己的相关数据。下面随新社通app小编一起来看看每个月交那么多社保，2025年退休到底能领多少钱？

基础养老金又称社会性养老金，它是退休人员基本养老金的重要组成部分。在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数。即：基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2*缴费年限*1%。

提示：基本退休金则是由基础养老金、个人账户养老金以及过渡性养老金三个部分共同组成。

（1）基本养老金是我们退休后最主要的收入来源，由基本养老保险基金支付。它的计算公式为：每月基本养老金=（基本养老金计发基数+指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。

当地上年度在岗职工月平均工资：指退休前一年当地所有在岗职工的平均月工资。

本人指数化月平均缴费工资：指个人历年缴费工资经过指数化处理后的平均值。

缴费年限：指个人实际缴纳养老保险费的年限。

（2）个人账户养老金：其计算公式为个人账户储存额÷计发月数。

（3）过渡性养老金=退休时地区上年度在岗职工月平均工资×缴费指数×视同缴费年限×1.3%。

下面随新社通小编一起了解，拉萨退休后可以领多少钱一个月？社保交29年还是34年哪个好？

下面社保君一起来看下，以拉萨为例（不考虑过渡养老金）：

王某：退休城市：拉萨，缴费年限：29年，退休年龄：63周岁，缴费系数：140%

王某退休测算：

基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈5680元

个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）5430元

预计养老金合计=5680+5430=11110元。

老严：退休城市：拉萨，缴费年限：34年，退休年龄：63周岁，缴费系数：90%

老严退休金测算：

基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈5180元

个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）≈4020元

预计养老金合计=5180+4020=9200元。

根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，王某与老严在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为1910元，即，王某的养老金11110元相较于老严的养老金9200元多出的部分。