工龄22年和22年退休工资有区别吗？（2025/03/04）

我们常说的退休金，是按照社保体系要求，在参保人到了退休年龄了，或者丧失了劳动能力后，根据他们所享受的养老保险资格，按月份、或一次性支付货币形式的一种待遇。

下面社保网小编一起来看下，以重庆为例（不考虑过渡养老金）：

孔某：退休城市：重庆，缴费年限：22年，退休年龄：60周岁，缴费系数：120%

孔某退休测算：

基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈2160元

个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）1520元

预计养老金合计=2160+1520=3680元。

老王：退休城市：重庆，缴费年限：22年，退休年龄：60周岁，缴费系数：70%

老王退休金测算：

基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈1680元

个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）≈890元

预计养老金合计=1680+890=2570元。

根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，孔某与老王的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，孔某的3680元减去老王的2570元，等于1110元。

如何提高养老金？提高养老金的路径，你知道几个？

养老保险应提前规划，通过多种途径提高自己的养老金待遇：

避免提前退休：

退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。

关注自身健康，延长寿命：

养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。

选择在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区，养老金待遇也会相应更高。因此，如果条件允许，在经济发达的城市办理退休，可以享受到更好的养老金待遇。

对于有多地参保经历的人，如果想要在经济发达的城市享受养老金待遇，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。

（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）