基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。根据《中华人民共和国社会保险法》第十五条，基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。
个人账户养老金=总共交的养老保险/计发月数。
过渡性养老金：过渡性养老金仅适用于1996年之前工作的人。具体资格和付款方式因地域而异。
增发养老金=上一年福州在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
养老金与薪资水平、当地平均工资、养老金账户积累，以及人口平均预期寿命等，都是养老金数额的关键要素。那么，缴费年限分别为29年、31年、32年时，基本养老保险一个月领多少钱？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在福州退休、都按190%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
社保缴纳29年：
基础养老金=3340元
个人账户养老金=2620元?
每月养老金=3340元+2620元=约5960元。
社保缴纳31年：
基础养老金=3570元?
个人账户养老金=2800元
每月养老金=3570元+2800元=约6370元。
社保缴纳32年：
基础养老金=3680元?
个人账户养老金=2890元
每月养老金=3680元+2890元=约6570元。
社保网小编这篇文章知道，基本养老金的数额并非一成不变，而是由个人的累计工作年限、薪资层次、所在地区的平均薪资水平、个人养老金账户的累积金额，以及整体社会的人口平均预期寿命等多重因素共同确定的。而社保缴费档次的选择，则直接关系到退休后的生活质量。因此，在规划自己的职业生涯和退休生活时，我们应该充分了解并合理利用，为自己的未来做好充分的准备。
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