退休金每月4780元是如何计算的（举例说明）？2025/04/25

现在打工人看似在上班，实则早把退休生活盘算好了，养养花、喂喂鱼，再领个养老金，生活过得美滋滋，不过缴费这么多年，你知道将来能拿多少养老金吗？

下面一起来分享个例子：笔友刘某，社保缴纳22年要退休了，按220%档位缴纳，估算每月领取大约会比4500元多。退休金多少钱一个月？

下面跟着新社APP一起来看看例子：22年工龄退休，养老金能领多少？

个人档案：女性，1970年出生，临沂退休职工，社保缴费22载，档次220%。

新社通app养老金计算器计算所得：

基础养老金：月领约2700元，稳定可靠。

个人养老金：额外月领2080元，源自个人账户积累。

养老金总和：两者相加，每月养老金=2700元+2080元≈4780元/月。

如何提高养老金？提高养老金的路径，你知道几个？

关注自身健康，延长寿命：

养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。

选择在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。

如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。

延长缴费年限：

养老金遵循“长缴多得”的原则，缴费年限越长，养老金待遇越高。因此，尽可能避免中途断缴，确保缴费时间更长。

例如，缴费15年只能领取基础比例的养老金，但缴费30年或40年，养老金的领取比例将显著提高。

提高个人缴费基数：

升职加薪：提高个人工资水平，可以直接增加养老保险的缴费基数。好好工作，抓住每一个可以升职加薪的机会。

增加额外收入：如果有条件，可以考虑兼职、创业等方式增加额外收入，进而提高缴费基数。

避免提前退休：

退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。

温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！