养老金一个月领多少钱？上海社会保险缴纳39和42年退休金计算方法及公式

今天再来聊一下上海养老金一个月领多少钱！养老金是一项社会福利制，旨在确保退休人员在不工作后也能获得一部分现金收入，维持基本生活和花销。‌养老金主要由基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金三部分组成。

关于养老金是怎么调整方式：

养老金调整方式包括哪些？

倾斜调整：“暖心福利”对于一些特殊群体，比如高龄老人、艰苦地区的退休人员，法规会给予更多关照，就像给寒冷的冬天加一件棉衣。

挂钩调整：多缴多得，鼓励长缴。养老金的上涨幅度，还会根据个人的缴费年限和养老金基数计算。缴费年限越长、缴费基数越高，涨幅就越大。这一机制，既能激励在职人员多缴长缴，也体现了“多劳多得”的公平原则。比如工龄30年的退休人员，在河北的挂钩调整中，每多缴一年能多涨1元。

定额调整：人人有份的基础福利

定额调整就像“一碗水端平”，无论个人养老金水平高低，每位退休人员都能获得相同的上涨金额。2024年城乡居民基础养老金最低标准每人增加20元，这一调整模式就属于定额调整。

意义：定额调整主要体现养老金的“保基本”功能，确保所有退休人员都能享受到经济发展的红利，尤其是养老金水平较低的群体。

养老金和退休工资区别是什么？计算公式又是什么？

领取方式不同:

社会养老保险金由相关部门机构统一发放，养老金的领取问题方面，对每个社会成员有统一的养老金领取规则。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十六条，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照相关法规享受相应的养老保险待遇。

退休金可以按月领取，也可以按年领取，甚至一次性支付。领取退休金的主体通常是事业单位的退休人员。

退休养老金计算公式是什么？

养老金=基础养老金+个人账户养老金

个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）

基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%

注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。低限为0.6，高限为3。

个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数

【注释】计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了。

基础养老金计算公式

基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

【示例】假定男职工在60岁退休时，全省上年度在岗职工月平均工资为4000元，累计缴费年限为15年时：

个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×15×1%=480元;

个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×15×1%=600元;

个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×15×1%=1200元;

累计缴费年限为40年时：

个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×40×1%=1280元;

个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×40×1%=1600元;

个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×40×1%=3200元。

平均缴费指数就是去年按1000基数缴纳，而社会当年平均工资2000那当年指数就是0.5，把每年的算出来平均，很容易，到时候可以计算多少养老退休金的。

下面社保网app一起来看下，以上海为例（不考虑过渡养老金）：

吕某：退休城市：上海，缴费年限：39年，退休年龄：53周岁，缴费系数：110%

吕某退休测算：

个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）≈3390元

基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈5910元

预计养老金合计=3390+5910=9300元。

老方：退休城市：上海，缴费年限：42年，退休年龄：53周岁，缴费系数：60%

老方退休金测算：

个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）≈1990元

基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈4840元

预计养老金合计=1990+4840=6830元。