退休金由三个部分组成：基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。
基础养老金计算公式为：（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。
关于缴费指数，实际上是等于当年的缴费基数除以上年度的社会平均工资。如果说当年始终按照上年度社平工资的60%缴费，平均缴费指数就是0.6。像上海等地，是从7月1日实施新的缴费基数上下限，上半年的缴费指数就会低于0.6。一般来说，差不多平均缴费指数多是在0.6~3之间。
根据基础养老金计算公式，在上面平均缴费指数的情况下，缴费年限20年可以领取16%~40%的退休上年度社平工资。
退休上年度社平工资，每一个省份都不一样的。
个人账户养老金为：退休时个人账户累计储存额÷退休年龄对应的计发月数。
个人账户储存额：你在工作期间每月缴纳的养老保险金，以及它所产生的利息。
计发月数：这是一个假设值，表示你预计能领取养老金的时间。比如60岁退休的计发月数为139个月，而50岁退休的计发月数为195个月。
过渡性养老金的计算。过渡性养老金=退休时本市上年度在岗职工月平均工资×本人全部平均工资指数×本人97年以前缴费年限（工龄）×1%。
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在社会保险的平均薪资、缴费城市及个人达到退休年龄的条件均相同的基础上，社保总缴年限为37年、38年、40年时，测算下退休了能开多少钱一个月？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在长沙退休、都按60%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
社保交37年：
基础养老金=3930元
个人账户养老金=1790元?
每月养老金=3930元+1790元=约5720元。
社保交38年：
基础养老金=4030元?
个人账户养老金=1840元
每月养老金=4030元+1840元=约5870元。
社保交40年：
基础养老金=4240元?
个人账户养老金=1940元
每月养老金=4240元+1940元=约6180元。
工龄的准确计算是确定养老金数额的关键步骤之一，它直接关联到员工的缴费年限和养老金权益的累积。连续计算法强调的是工龄的连续性，确保了员工在不同单位之间的工作时间得到无缝衔接，避免了因工作变动而导致的工龄中断。这种方法体现了对员工职业忠诚度的认可，确保了他们在职业生涯中的每一次努力都能得到相应的回报。
而影响养老金数额的因素是多方面的，除了上述提到的缴费基数、缴费年限、地区经济水平、生活成本以及个人账户积累额等因素外，还包括地方调整、通货膨胀率、投资回报率等多种因素。
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