根据最新的退休退休金由两部分组成：养老金=基础养老金+个人账户养老金
基础养老金=（退休上一年朝阳在岗职工月平均工资+退休上一年朝阳在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数）÷2×累计缴费年限（含视为缴费年限）×1%。
个人账户养老金是指根据参保人员退休时其基本养老保险个人账户储存额计算出来的养老金。其计算公式为：
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数
近年来，养老金的增长幅度并不高。2020年是5%，2021年是4.5%，2022年是4%，2023年是3.8%，2024年是3%。
2024年，居民工资性收入增长幅度是5.8%，物价增长水平是0.2%。由于2025年社保缴纳所需年限，同时还会实施积极法规，预计养老金还是很有可能在3%左右的增长水平的。下面跟新社通小编一起来了解一下养老金工龄的计算详情。
在假定社会保险平均工资、退休地方及退休年龄三个因素均不发生变化的情况下，工龄分别为29年、33年、35年时，养老金能领多少呢？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在朝阳退休、出生年份、退休年龄均保持不变，缴费系数都按120%缴纳的情况下：
工龄29年：基础养老金5150元+个人账户养老金2400元=约7550元。
工龄33年：基础养老金5860元+个人账户养老金2730元=约8590元。
工龄35年：基础养老金6210元+个人账户养老金2890元=约9100元。
养老金是一个复杂而精细的系统，它受到社会平均工资、社保缴费档次、个人的累计缴费年限，以及退休年龄所对应的养老金计发月数的共同影响。其中，退休年龄所对应的养老金计发月数同样不容忽视。它影响着个人账户养老金的发放速度和总额。一般而言，退休年龄越晚，计发月数就越少，从而在相同的个人账户余额下，每月领取的养老金数额会相应增加。因此，在规划个人退休生活时，我们需要充分了解并合理利用这些提早规划，以确保自己的养老金权益得到充分保证。
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