北京退休人员养老指南：缴满37年，每月能领多少养老金？(2025-06-01）

从理论讲解到实践操作，本文全面介绍养老金的计算方法。从基础概念到计算公式，再到实例演示，一步步教你如何计算退休金。一步到位掌握计算要领，为退休生活做好充分准备。

养老金计算涉及多个关键要点，如缴费年限、缴费基数、个人账户余额等。本文将为你全概括这些要点，提供实用的计算方法，助你精准规划退休生活。下面随新社通小编一起了解详情。

北京2025年养老金的计算公式如下：

退休人员领取的养老金一般主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。

第一，北京基础养老金＝退休养老金计发基数×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

第二，北京个人账户养老金部分＝退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。

第三，北京过渡性养老金部分，是最复杂的一部分，因为各个省份的计算方式都有不同。但是大部分都跟养老金计算基数挂钩，根据建立个人账户制，以前的缴费年限和本人的平均缴费指数、视同缴费指数等因素，综合计算而来。

我们以北京退休网友的例子简单说明：

北京2024年的计发基数则为11883元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为37年（无视同缴费年限），退休时账户余额为242281.92元，我们算算这位网友退休时的养老金情况如何。

据新社通app养老金计算器测算显示：基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*11883*37*1%=3517元。

个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=242281.92/139（60岁退休计发基数为139）=1743.04元。

所以这位北京退休人员的养老金=3517+1743.04=5260.04元。

各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。

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北京如何获得更多的养老金待遇？

提高养老金待遇是许多人关心的话题，以下是一些方法可以参考：

避免提前退休：

养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。

关注个人健康，延长寿命：

养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。

在经济发达的城市缴纳社保：

社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。

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