社保养老金计算方法，社保缴纳31年养老金如何计算？（2025年9月27日）

养老金由三个部分组成：基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。

基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金

基础养老金部分，缴费年限是计算养老金的主要因素。同样平均缴费指数是1的情况下，缴费15年可以领取15%的退休上年度社会平均工资，缴费20年可以领取20%，缴费30年可以领取30%，缴费40年可以领取40%，完全成正比的。

个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数。计算公式为：

个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数

过渡性养老金=退休时本市上年度在岗职工月平均工资×本人全部平均工资指数×本人97年以前缴费年限（工龄）×1%。

增发养老金=上一年益阳在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。

吕某，益阳人，1970年出生，是拥有31年社保缴费年限的退休女性，缴费档次稳定在220%。岁月流转，她终于迎来了自己的退休时光。

新社通app养老金计算器计算所得：

基础养老金≈3770元

个人养老金≈437880÷164≈2670元（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）

每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈3770+2670≈6440元。