东莞养老金能领多少钱一个月2025年？交36年社保和39年社保，退休后养老金差距有多大？

养老金是社保制中的一项长期福利，旨在为退休人员提供基本生活保险，维护社会公平与稳定。

查阅新社通app显示，退休人员养老金计算方法：

基本养老金是我们退休后最主要的收入来源，由基本养老保险基金支付。它的计算公式为：每月基本养老金=（基本养老金计发基数+指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。

个人账户养老金=个人账户额度/发放月数。

过渡性养老金=退休时地区上年度在岗职工月平均工资×缴费指数×视同缴费年限×1.3%。

下面新社通小编带您了解，东莞养老金能领多少钱一个月2025年？交36年社保和39年社保，退休后养老金差距有多大？

下面新社通小编一起来看下，以东莞为例（不考虑过渡养老金）：

孔某：退休城市：东莞，缴费年限：36年，退休年龄：55周岁，缴费系数：110%

孔某退休工资测算：

基础养老金=5820元

个人养老金=2440元

预计养老金合计=5820+2440=8260元。

老韩：退休城市：东莞，缴费年限：39年，退休年龄：55周岁，缴费系数：60%

老韩退休工资测算：

基础养老金=4790元

个人养老金=1440元

预计养老金合计=4790+1440=6230元。

根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，孔某与老韩的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，孔某的8260元减去老韩的6230元，等于2030元。

养老金并轨启动时间介绍

正式实施：2024年10月1日，标志着养老金制改迈出了重要一步——事业单位人员养老金正式与企业职工养老金并轨。调整进程：自2014年10月1日开始，正式启动了事业单位养老保险制改，计划用十年时间完成从传统退休方案向现代养老保险方案的转型。经过多年的试点探索和全面铺开，最终在2024年10月1日实现了养老金并轨的目标。

怎么样能提高自己的养老金？

提高养老金可以通过以下几个方法实现：

在经济发达的城市缴纳社保：

社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。

避免提前退休：

退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。

关注自身健康，延长寿命：

养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。