基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基础养老金=（职工退休时当地上一年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限（含视同缴费年限）×1%。
社平工资水平：退休金计算中，基础养老金部分会参考当地上年度的社会平均工资。一般来说，社会平均工资越高，基础养老金的计发基数就越大，从而提高退休金的整体水平。
个人账户养老金部分，等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。
计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。
目前50岁为195、55岁为170、60岁为139。
过渡性养老金的计算方法，各省份都不一样，但有一个总体的公式是：过渡养老金=退休时省/市上年度在岗职工月平均工资×月平均缴费指数×视同缴费年限×过渡系数；过渡系数取值范围为1%~1.4%，例如北京、天津是1%，上海、广东是1.2%，山东、河北是1.3%，浙江、云南是1.4%。
增发养老金=上一年沈阳在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
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在社会保险平均工资、退休城市以及退休年龄均保持一致的前提下，工龄分别为26年、31年、35年时，养老金是如何计算的呢？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在沈阳退休、都按120%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
社保缴纳26年：
基础养老金=2410元
个人账户养老金=1470元?
每月养老金=基础养老金+个人账户养老金=约3880元。
社保缴纳31年：
基础养老金=2880元?
个人账户养老金=1750元
每月养老金=基础养老金+个人账户养老金=约4630元。
社保缴纳35年：
基础养老金=3250元?
个人账户养老金=1980元
每月养老金=基础养老金+个人账户养老金=约5230元。
社保网-APP这篇文章知道，基本养老金的数额并非一成不变，而是由个人的累计工作年限、薪资层次、所在地区的平均薪资水平、个人养老金账户的累积金额，以及整体社会的人口平均预期寿命等多重因素共同确定的。而社保缴费档次的选择，则直接关系到退休后的生活质量。因此，在规划自己的职业生涯和退休生活时，我们应该充分了解并合理利用，为自己的未来做好充分的准备。
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