云南普洱退休工资怎么计算：19年退休金每月多少钱？2026/01/08

同样是缴纳养老保险，但是等到退休的时候，我们会明显发现，有的人领取到的养老金比较多，有的人领取到的养老金比较少。当然，这些都是有具体的养老金计算公式来控制的，也是与一定的因素相关的。

养老金计算公式主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。除了过渡性养老金以外，其他养老金计算的部分全国是统一的，但是也有地区的因素。

下面一起来分享个例子：网友孔某，社保缴纳19年要退休了，按290%档位缴纳，估算每月领取大约会比5500元多。

2026退休人员退休金计算方法：

基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=退休前一年全市职工月平均工资×20%（缴费年限不满15年的按15%）+个人账户本息和÷120+指数化月平均缴费工资×1997年底前缴费年限×1.4%。

个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）。

过渡性养老金=本人指数化月平均缴费工资×统账结合前的缴费年限×1.2%。

新社通app养老金计算器计算所得：

基础养老金的金额大约为3030元。

对于个人养老金部分，它是根据个人养老金账户中的积累总额来计算的。在这个例子中，个人养老金账户的总额是378840元。而计发月数则根据退休年龄有所不同。所以，个人养老金的大致数额就是378840元除以132个月，结果大约是2870元。

将基础养老金和个人养老金相加，我们就可以得到每月可以领取的养老金总额。也就是3030元加上2870元，总计大约是5900元。这个数字确定了每月可以稳定获得的养老金收入。

老年人口比例的持续上升，养老问题已成为全社会共同关注的热点。确保舒适的晚年生活，离不开合理的社保规划。因此，及早了解并掌握社保相关知识，对于规划未来的养老生活至关重要。若您有任何社保方面的疑问，欢迎访问新社通，我们的客服团队将为您提供详尽的答疑。

温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！