养老保险要缴多少年划算？上海29年、32年、35领取差距对比(2)

养老金则是由基础养老金、个人账户养老金以及过渡性养老金三个部分共同组成。

基础养老金是退休人员养老金的重要组成部分，其计算公式为：退休上年度社会平均工资（社平工资）×（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。这个公式反映了退休人员在整个职业生涯中的工资水平和社会平均工资之间的关系，以及他们的缴费年限对养老金的影响。

基础养老金的月发放标准是：以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数每缴费满一年发给1%。

个人账户养老金：计算公式为个人账户储存额÷计发月数。

举个例子，男职工60岁退休，计发月数139个月。女职工生产、服务岗位50岁退休，计发月数为195个月。女职工管理、技术岗位55岁退休，计发月数为170个月。

也就是说，个人账户累计储存额越多，退休年龄越大，个人账户养老金就越多。

过渡性养老金：有视同缴费年限参保人员在退休后会多享受一部分养老金，就是过渡性养老金。

增发养老金=上一年上海在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。

下面来看看，2026年上海退休金怎么算？3种缴费年限（29年/32年/35年）养老金对比

在社保平均工资、退休城市和法定退休年龄这三个要素均保持相同的条件下，社保总缴年数分别为29年、32年、35年时，未来退休后可以拿多少？

通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在上海退休、出生年份、退休年龄均保持不变，缴费系数都按110%缴纳的情况下：

工龄29年：3980元+2880元=约6860元。

工龄32年：4390元+3170元=约7560元。

工龄35年：4800元+3470元=约8270元。

新社通这篇文章知道，基本养老金的数额并非一成不变，而是由个人的累计工作年限、薪资层次、所在地区的平均薪资水平、个人养老金账户的累积金额，以及整体社会的人口平均预期寿命等多重因素共同确定的。而社保缴费档次的选择，则直接关系到退休后的生活质量。因此，在规划自己的职业生涯和退休生活时，我们应该充分了解并合理利用，为自己的未来做好充分的准备。

（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）