退休金主要由基础养老金、个人账户养老金两个部分构成。
基础养老金=退休时统筹地区上年度职工月平均工资本人指数化月平均缴费工资）/2×缴费年限×1%。
基础养老金=退休时上年度全市城镇单位就业人员月平均工资×（1+本人月平均缴费工资指数）÷2×缴费年限×1％
个人账户养老金的计算方式为个人账户储存额除以计发月数。个人账户储存额包括个人缴纳的基本养老保险费、单位缴纳的基本养老保险费记入个人账户部分以及按社保利率计算的利息。
退休时当地上一年度在岗职工月平均工资：指退休当年所在城市或地区上一年度所有在岗职工的月平均工资。
本人平均工资指数：是指个人历年缴费基数与当地社会平均工资的比值的平均数。
缴费年限：指个人实际缴纳养老保险费的年数。
在社保平均工资、退休城市和法定退休年龄这三个要素均保持相同的条件下，社保总缴年数分别为31年、35年、38年时，未来退休后可以拿多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在太原退休、都按100%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
工龄31年：
基础养老金=2740元
个人账户养老金=1820元?
每月养老金=2740元+1820元=约4560元。
工龄35年：
基础养老金=3090元?
个人账户养老金=2060元
每月养老金=3090元+2060元=约5150元。
工龄38年：
基础养老金=3360元?
个人账户养老金=2240元
每月养老金=3360元+2240元=约5600元。
养老金是一个复杂而精细的系统，它受到社会平均工资、社保缴费档次、个人的累计缴费年限，以及退休年龄所对应的养老金计发月数的共同影响。其中，退休年龄所对应的养老金计发月数同样不容忽视。它影响着个人账户养老金的发放速度和总额。一般而言，退休年龄越晚，计发月数就越少，从而在相同的个人账户余额下，每月领取的养老金数额会相应增加。因此，在规划个人退休生活时，我们需要充分了解并合理利用这些提早规划，以确保自己的养老金权益得到充分保证。
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