兰州养老金能领多少钱一个月2026年？交32年社保和35年社保，退休后养老金差距有多大？

养老金是一种社会福利待遇，具有强制性和普惠性，覆盖所有参加养老保险的劳动者。

查阅新社通app显示，养老金2026计算方法：

基础养老金：以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。计算公式为：基础养老金=（参保人员退休时全区上年度城镇单位在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2×缴费年限×1%。

个人账户养老金：根据个人账户储存额和计发月数来确定。个人账户储存额是个人在缴费期间累积的资金总额（包括本金和利息），计发月数则根据退休年龄来确定。

过渡性养老金，主要指的是建立个人账户以前的缴费年限和视同缴费年限计算的。

下面新社通小编带您了解，兰州养老金能领多少钱一个月2026年？交32年社保和35年社保，退休后养老金差距有多大？

下面新社丫丫一起来看下，以兰州为例（不考虑过渡养老金）：

孔某：退休城市：兰州，缴费年限：32年，退休年龄：53周岁，缴费系数：140%

基础养老金测算每月约3440元

个人养老金测算每月约2220元

预计养老金合计：基础养老金+个人养老金=3440+2220=5660元。

老秦：退休城市：兰州，缴费年限：35年，退休年龄：53周岁，缴费系数：90%

老秦退休后退休金测算：

基础养老金测算每月约2970元

个人养老金测算每月约1550元

预计养老金合计。基础养老金+个人养老金=2970+1550=4520元。

根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，孔某与老秦在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为1140元，即，孔某的养老金5660元相较于老秦的养老金4520元多出的部分。

养老金并轨：从何时起始？

自2014年10月1日开始，正式启动了事业单位养老保险制改，计划用十年时间完成从传统退休方案向现代养老保险方案的转型。最终在2024年10月1日，事业单位人员养老金正式与企业职工养老金并轨。

如何提高养老金？提高养老金的路径，你知道几个？

增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。

选择较高的缴费基数：

在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。

例如，选择不同的缴费基数，会导致个人账户养老金的显著差异。

避免提前退休：

退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。

关注个人健康，延长寿命：

养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。

选择在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。

如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。