必看！2026年养老金调整下，30年、35年、40年工龄退休待遇差异详解(2)

怎么样能提高自己的养老金？

提高养老金待遇是一个综合性的问题，涉及到多个方面的因素。以下是一些具体的方法，可以帮助个人提高养老金待遇：

关注个人健康状况：

定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。

选择在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区，养老金待遇也会相应更高。因此，如果条件允许，在经济发达的城市办理退休，可以享受到更好的养老金待遇。

对于有多地参保经历的人，如果想要在经济发达的城市享受养老金待遇，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。

避免提前退休：

退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。

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养老保险不续费以前的会不会作废？

社保中途断交后是可以累计的，包括养老保险和医疗保险。

一、养老保险

根据《中华人民共和国社会保险法》第十六条，参加基本养老保险的个人，达到退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。因此，养老保险缴费是累计计算的，即使中途断交，只要累计缴费满十五年，达到法定退休年龄后仍可以按月领取基本养老金。

二、医疗保险

医保断交3个月以上可以累计使用，累计缴费年限不会清0，但连续缴费年限会重新开始计算。达到法定退休年龄时累计缴费达到年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费。所以，医疗保险也是累计计算的，断交后不会影响已累计的缴费年限。

温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！