社保交满39后退休可以拿多少？上海养老金计算方法2025年在线计算器(2026年2月22日）

介绍最新养老金新规对计算方法的影响，本文为你揭示新规背后的逻辑。从方案调整到实施细节，从影响范围到应对方案，一一为你介绍。及时调整退休方案，确保退休金稳步增长。

在计算养老金时，许多人容易陷入一些陷阱。本文将为你提示这些误区，提供正确的计算方法，助你小心避坑，算出准确的退休金。下面随新社通小编一起了解详情。

上海养老金的计算公式：

退休人员领取的养老金一般主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。

第一，上海基础养老金＝退休当年的养老金计发基数或者退休当年上年度的全口径社平工资×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

第二，上海个人账户养老金部分＝退休时养老保险个人账户的余额，除以退休年龄确定的计发月数。

这一部分说实话是非常好计算的。

大家的退休年龄普遍涉及的计发月数，分别是50岁195个月，55岁170个月，60岁139个月。

只要查到个人账户的余额，然后再确定退休年龄就可以计算了。比如说退休时养老保险个人账户余额有10万元，60岁退休，每月可以领取720元左右的个人账户养老金。

第三，上海过渡性养老金部分，是最复杂的一部分，因为各个省份的计算方式都有不同。但是大部分都跟养老金计算基数挂钩，根据建立个人账户制，以前的缴费年限和本人的平均缴费指数、视同缴费指数等因素，综合计算而来。

其他省份的计算公式也差不多，都是以上三部分构成的。

举例说明：我们以上海退休网友的例子说明一下，上海2024年的计发基数则为12307元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为39年（含视同缴费年限9年），退休时账户余额为276456.96元，视同缴费指数为0.6，上海的过渡性指数为1.20%，我们来用新社通app养老金计算器测算：这位网友退休时的养老金情况如何。

基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*12307*39*1%=3840元。

个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=276456.96/139（60岁退休计发基数为139）=1988.9元。

过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性指数=0.6*12307*9*1.20%=797.49元。

所以这位上海退休人员的养老金=3840+1988.9+797.49=6626.39元。

各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。

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