养老金通常是有基础养老金，个人账户养老金以及过渡性养老金来进行组成的。
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资×a+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限（含视同缴费年限）×1%。
上年度在岗职工月平均工资：一般以当地统计部门公布的数据为准，反映了当地一定时期内职工的平均工资水平。
本人指数化月平均缴费工资：其计算公式为：本人指数化月平均缴费工资=退休时当地上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费工资指数。而本人平均缴费工资指数是指参保人员缴费年限内历年缴费工资指数的平均值，缴费工资指数是指参保人员本人月平均缴费工资与上年度当地在岗职工月平均工资的比值。
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）。
个人账户累计储存额是个人及其单位历年缴纳的养老保险费累计金额加上利息；计发月数根据退休年龄确定，例如60岁退休为139个月，55岁退休为170个月，50岁退休为195个月等。
2006年6月30日之前的视同缴费年限过渡性养老金=视同缴费账户总额÷120;2006年之后的视同缴费年限过渡性养老金=视同缴费账户总额÷计发月数。
下面来看看，2026年上海退休金怎么算？3种缴费年限（32年/35年/38年）养老金对比
在社保平均工资、退休城市和法定退休年龄这三个要素均保持相同的条件下，社保总缴年数分别为32年、35年、38年时，未来退休后可以拿多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在上海退休、都按80%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
社保缴纳32年：
基础养老金=4870元
个人账户养老金=2990元?
每月养老金=4870元+2990元=约7860元。
社保缴纳35年：
基础养老金=5320元?
个人账户养老金=3270元
每月养老金=5320元+3270元=约8590元。
社保缴纳38年：
基础养老金=5780元?
个人账户养老金=3550元
每月养老金=5780元+3550元=约9330元。
养老金是一个复杂而精细的系统，它受到社会平均工资、社保缴费档次、个人的累计缴费年限，以及退休年龄所对应的养老金计发月数的共同影响。其中，累计缴费年限也是养老金金额的关键因素之一。工龄不仅关乎退休前的月薪水平，还可能影响到退休后的福利待遇。值得注意的是，虽然缴满15年社保是获取养老金的最低门槛，但缴费年限越长，退休后所能享受的养老金待遇也就越高。因此，在规划个人退休生活时，我们需要充分了解并合理利用这些提早规划，以确保自己的养老金权益得到充分保证。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
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