退休养老金=基础养老金+个人养老金。
基础养老金：计算公式通常为（退休时上年度全市或全省城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。其中，本人指数化月平均缴费工资是根据个人历年缴费工资与全市或全省在岗职工平均工资的比例来计算的。
当地上年度在岗职工月平均工资：指退休前一年当地所有在岗职工的平均月工资。
本人指数化月平均缴费工资：指个人历年缴费工资经过指数化处理后的平均值。
缴费年限：指个人实际缴纳养老保险费的年限。
个人账户养老金为：退休时个人账户累计储存额÷退休年龄对应的计发月数。
本人的平均缴费指数可以简单理解为本人的平均缴费档次。比如说10年按照60%缴费，10年按照100%档次缴费，平均缴费指数就是0.8。
过渡性养老金的计算。过渡性养老金=退休时本市上年度在岗职工月平均工资×本人全部平均工资指数×本人97年以前缴费年限（工龄）×1%。
增发养老金=上一年东莞在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
下面来看看，2026年东莞退休金怎么算？3种缴费年限（28年/32年/37年）养老金对比
工龄满足28年、32年和37年，退休金的待遇上会有什么样的区别呢？工龄基本上他约等于，我们社保的累计缴费年限，指的就是养老保险的累计缴费年限。当然他也并不是完全等于，社保的累计缴费年限。因为有一部分工作单位没有严格履行劳动合同法的义务，虽然说自己的员工在本单位工作，但是没有给自己的员工交纳社保，所以工龄和这个社保的累计缴费年限，可能并不是一个完全对等的关系。
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在东莞退休、都按160%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
社保交28年：
基础养老金=5670元
个人账户养老金=4110元?
每月养老金=5670元+4110元=约9780元。
社保交32年：
基础养老金=6480元?
个人账户养老金=4700元
每月养老金=6480元+4700元=约11180元。
社保交37年：
基础养老金=7490元?
个人账户养老金=5440元
每月养老金=7490元+5440元=约12930元。
新社小编这篇文章知道，基本养老金的数额并非一成不变，而是由个人的累计工作年限、薪资层次、所在地区的平均薪资水平、个人养老金账户的累积金额，以及整体社会的人口平均预期寿命等多重因素共同确定的。而社保缴费档次的选择，则直接关系到退休后的生活质量。因此，在规划自己的职业生涯和退休生活时，我们应该充分了解并合理利用，为自己的未来做好充分的准备。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
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