南京养老金能领多少钱一个月2026年？交35年社保和39年社保，退休后养老金差距有多大？

养老金由个人、企业和有关部门共同缴纳的养老保险费积累而成，退休后按法规领取。

查阅新社通app显示，根据最新的退休养老金由两部分组成：养老金=基础养老金+个人账户养老金

基础养老金=（职工退休时当地上一年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限（含视同缴费年限）×1%。

基础养老金是指从基本养老保险统筹基金中支付给退休人员的养老金，退休时的基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。

个人账户养老金，顾名思义，就是你在工作期间缴纳的养老保险金累积起来的。它的计算公式为：个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数。

本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数

下面新社通小编带您了解，南京养老金能领多少钱一个月2026年？交35年社保和39年社保，退休后养老金差距有多大？

下面新社通一起来看下，以南京为例（不考虑过渡养老金）：

谢某：退休城市：南京，缴费年限：35年，退休年龄：55周岁，缴费系数：110%

老冯：退休城市：南京，缴费年限：39年，退休年龄：55周岁，缴费系数：70%

谢某退休测算：

基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈3560元

个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）1830元

预计养老金合计=3560+1830=5390元。

老冯退休金测算：

基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈3200元

个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）≈1290元

预计养老金合计=3200+1290=4490元。

根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，谢某与老冯的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，谢某的5390元减去老冯的4490元，等于900元。

养老金并轨启动时间介绍

实施时间：自2014年10月1日开始，正式启动了事业单位养老保险制改，计划用十年时间完成从传统退休方案向现代养老保险方案的转型。最终在2024年10月1日，事业单位人员养老金正式与企业职工养老金并轨。

怎么样能提高自己的养老金？

增加缴费年限：

延长缴费年限：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但在此基础上，尽可能延长自己的缴费时间。缴费年限越长，你最终获得的养老金就会越多。

避免断缴：在缴费过程中，尽量避免中途断缴，以免影响缴费年限的累计。

提高个人缴费基数：

升职加薪：在职场中抓住升职加薪的机会，提高个人工资水平，进而提高养老保险的缴费基数。

多缴多得：根据养老金“多缴多得”的原则，提高个人缴费基数能直接增加养老金水平。

避免提前退休

不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。

关注个人健康，延长寿命：

养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。

在经济发达的城市缴纳社保：

社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。