养老金缴纳年限与领取金额：29年、32年、37年，哪个能助你实现“养老自由”？

基础养老金为：上一年退休地在岗职工月平均工资（1个人平均缴费指数）÷2×累计缴费年限（含视为缴费年限）×1%。

当地上年度在岗职工月平均工资：指退休前一年当地所有在岗职工的平均月工资。

本人指数化月平均缴费工资：指个人历年缴费工资经过指数化处理后的平均值。

缴费年限：指个人实际缴纳养老保险费的年限。

个人账户养老金=个人账户累计储存额÷计发月数。

本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。下限为0.6，上限为3。因此，在养老金的计算中，无论哪种情况，缴费基数越高，缴费的年限越长，养老金就会越高。