退休年龄的新规于2025年1月1日起实施，具体内容如下：
女职工的法定退休年龄调整
从2025年1月1日起，原法定退休年龄为55周岁的女职工，按每4个月延迟1个月的节奏，用15年时间将法定退休年龄逐步延迟至58周岁；
原法定退休年龄为50周岁的女职工，按每2个月延迟1个月的节奏，用15年时间将法定退休年龄逐步延迟至55周岁。
男性职工退休年龄调整
原法定退休年龄：60周岁
调整规则：从2025年1月1日起，每4个月延迟1个月，逐步延迟至63周岁。
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