已经交好的社保可以退吗？
根据社保的相关法规，社保一般是不可以退的，但也有例外情况。如果不想缴纳社保的话，可以直接不缴纳，停掉社保之后即可。所缴的社保费用会继续存在个人账户里，等到退休年龄之后就可以自动进行取出。单位所交的部分则进行充公。
怎样才能提高养老金？
提高养老金是一个涉及多方面因素的问题，可以从以下几个方法入手：
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
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