社保和医保断交后是可以补交的，但具体补交条件因地区、险种和断交时间长短而有所不同。
社保断交期间是可以进行补缴的。补缴社保的方式主要有以下几种：
（一）单位补缴
如果是职工，社保断交后，可以要求单位进行补缴。单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。如果单位逾期仍未缴纳或者补足社会保险费的，社会保险费征收机构可以向银行和其他金融机构查询其存款账户，并可以申请县级以上有关部门作出划拨社会保险费。
（二）个人补缴
个人可以选择到社保局直接办理补缴手续。如果是灵活就业人员，可以直接向社保局申请缴纳补缴社保。补缴的时间一般根据个人的实际情况而定，可以补缴最近一段时间内的社保费用。
（三）中介代交
此外，个人也可以选择通过中介机构代为办理社保补缴手续。这种方式需要支付一定的服务费用，但可以省去个人办理的繁琐流程。
在补缴社保时，个人还需要注意以下几点：
1、补缴的费用计算：补缴社保的费用是根据个人的缴费基数和缴费比例来计算的。个人在办理补缴手续时需要向社保局提供相关的证明材料，以便社保局核实个人的缴费基数和缴费比例并进行费用计算。
2、补缴的时间限制：正常情况下，社保只能补缴过去一段时间内的费用，具体时间限制因地区而异。因此，个人在办理补缴手续前需要了解清楚当地。
3、滞纳金和罚钱：如果单位未按时足额缴纳社会保险费，社保局会责令其限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起按日加收万分之五的滞纳金。逾期仍不缴纳的，相关部门会处欠缴数额一倍以上三倍以下的钱。因此，个人在办理补缴手续时需要及时缴纳相关费用，以避免产生额外的滞纳金和钱。
另外，《中华人民共和国社会保险法》第八十六条和第六十三条用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起按日加收滞纳金；逾期仍不缴纳的，将被处以罚钱。因此，对于单位来说，及时足额缴纳社会保险费是法律的义务，必须严格遵守。
社保缴纳指个人和用人单位遵循法律，进行社会保险费缴纳的活动。社会保险是一项强制多数社会成员参与、具有收入重新分配属性的非营利性社会安全制，主要用于防范年老、失业、疾病、死亡等风险，维护社会安全。
（1）社保缴纳的主体
根据《中华人民共和国社会保险法》第四条，中华人民共和国境内的用人单位和个人应依法缴纳社会保险费。这意味着，在中国境内，所有用人单位，包括企业、事业单位、社会团体等，以及个人，包括在职职工、个体工商户、灵活就业人员等，都需要按照法律缴纳社会保险费。
（2）社保包含的项目
社保主要包括五大项目，即基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险。这些项目分别对应了人们在生活中可能遇到的不同风险，如年老、疾病、工伤、失业和生育等。通过缴纳社保，人们可以在遭遇这些风险时得到一定的经济保证。
（3）社保缴纳的方式与比例
社保缴纳通常由用人单位和个人共同承担。具体缴纳比例根据各地法规有所不同，但一般来说，用人单位需要承担较大的比例，而个人则需要承担较小的比例。对于无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，他们需要自行承担全部的社会保险费。
总的来说，社保缴纳是个人和用人单位为了预防和分担社会风险，实现社会安全而进行的法定行为。通过缴纳社保，人们可以在遭遇年老、疾病、工伤、失业和生育等风险时得到一定的经济保证。
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