社保新规来了！灵活就业人员缴满15年就能停缴靠谱吗？「附2026年男、女缴纳年限通用版本」（2026年6月25日）(2)

退休年龄的新规2025年及以后的情况进行了具体说明。具体内容如下：

女职工的法定退休年龄调整

从2025年1月1日起，原法定退休年龄为55周岁的女职工，按每4个月延迟1个月的节奏，用15年时间将法定退休年龄逐步延迟至58周岁；

原法定退休年龄为50周岁的女职工，按每2个月延迟1个月的节奏，用15年时间将法定退休年龄逐步延迟至55周岁。

男性职工退休年龄调整

原法定退休年龄：60周岁

调整规则：从2025年1月1日起，每4个月延迟1个月，逐步延迟至63周岁。

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怎样才能提高养老金？

提高养老金待遇是一个综合性的问题，涉及到多个方面的因素。以下是一些具体的方法，可以帮助个人提高养老金待遇：

选择在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。

如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。

避免提前退休

不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。

关注个人健康，延长寿命：

养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。

（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）