2025年男女职工法定退休年龄对照一览退休年龄新规2025在线计算器（2025年4月30日）

根据新规，职工需达到法定退休年龄且社保累计缴满一定年限，方可按月领取养老金，年限要求将逐步提高。下面随新社通小编一起了解详情。

2025年退休年龄新规变化详情

关于退休年龄的新规，自2025年1月1日起实施的具体内容如下：

1.男职工退休年龄调整方案

法定退休年龄将开始逐步延迟，每四个月延迟一个月，直至逐步延迟至六十三周岁。

女职工退休年龄调整

原法定退休年龄为五十周岁的女职工

从2025年1月1日起，这类女职工的法定退休年龄将每二个月延迟一个月。

逐步延迟至五十五周岁。

原法定退休年龄为五十五周岁的女职工

从2025年1月1日起，这类女职工的法定退休年龄将每四个月延迟一个月。

逐步延迟至五十八周岁。

2.举例来说，以不同出生年份的职工为例，其调整后的退休年份如下：

假设某男性职工出生于1981年，按照原法规，他的退休年份为2041年（1981+60=2041）。但根据新法规，他的退休年份将调整为2044年（2041+3=2044，因为从2025年开始，每四个月延迟一个月，三年即12个四月后延迟3个月）。

对于1985年出生的、原法定退休年龄为五十周岁的女职工，方案调整前退休年份为2035年（1985+50=2035），新法规下的退休年份为2040年（2035+5=2040）。

对于1985年出生的、原法定退休年龄为五十五周岁的女职工，调整前退休年份为2040年（1985+55=2040），新法规下的退休年份为2043年（2040+3=2043）。

在新的退休年龄法规下，我们将继续为您提供优质的养老咨询服务，让您的养老生活更加安心、舒心。社保问题就上新社通，欢迎关注新社通解锁更多社保专业资讯及实用小工具。

怎么做才能提高自己的养老金待遇？

关注个人健康状况：

保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。

选择在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。

如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。

避免提前退休

不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。

延长缴费年限：

坚持缴费不间断，尽可能延长缴费年限。在养老金的计算中，缴费年限是一个关键因素，缴费时间越长，基础养老金的数额越高。

例如，缴费15年只能领取12%的养老金计发基数，而缴费30年能够领取24%，缴费40年则能领取32%。

提高个人缴费基数：

升职加薪：提高个人工资水平，可以直接增加养老保险的缴费基数。好好工作，抓住每一个可以升职加薪的机会。

增加额外收入：如果有条件，可以考虑兼职、创业等方式增加额外收入，进而提高缴费基数。

温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！