2025年退休时间设3年过渡期(2025-2027年),期间实行‘新人新方法、老人老方法’:1965年前出生男职工/1970年前出生女干部/1975年前出生女工人按原方案退休,1965年后出生者按每4个月延迟1个月规则执行,避免方案断层。
2025年1月1日起正式实施!男职工退休年龄每4个月延迟1个月至63岁,女干部同步至58岁,女工人每2个月延迟1个月至55岁。附1965-1985年出生群体退休时间对照表,一键测算你的延迟月数。

退休年龄表来啦!快来算算你几岁退休
2025年是实施渐进式法定退休年龄方案的关键起始年,根据有关消息及相关配套方案,退休时间表按性别和原法定退休年龄分阶段渐进,具体安排如下:
退休时间表:
具体如下:
男职工:
原退休年龄:60周岁
调整后延迟规则:
每4个月延迟1个月,逐步延迟至63周岁。
示例:
1965年1月出生的男性,原退休年龄为60岁(2025年1月),调整后延迟至60岁1个月(2025年2月)。
1966年1月出生的男性,延迟至60岁4个月(2026年5月)。
管理岗):
分两类群体:
原法定退休年龄55周岁(干部身份):
延迟方式:每4个月延迟1个月。
目标退休年龄:58周岁。
示例:1970年1-9月出生的女性职工,退休时间为1-3个月。
原法定退休年龄50周岁(工人身份):
延迟方式:每2个月延迟1个月。
目标退休年龄:55周岁。
示例:1975年1-8月出生的女性职工,退休时间为1-3个月。
最低缴费年限调整:
2025年:按月领取基本养老金最低缴费年限仍为15年。
2030年起:逐步提高至20年,每年提高6个月。
过渡方法:职工达到法定退休年龄但不满最低缴费年限的,可通过延长缴费或一次性缴费达到最低缴费年限,按月领取基本养老金。
弹性退休制:
弹性提前退休
条件:达到法定的最低缴费年限(2025年仍为15年,2030年起逐步提高至20年)。
规则:
提前时间最长不超过3年,且不得低于原法定退休年龄(男性60周岁、女性干部55周岁、女性工人50周岁)。
需提前3个月书面告知单位。
示例:
1966年1月出生的男性,延迟后法定退休年龄为60岁4个月(2026年5月),可选择在60岁至60岁4个月之间弹性提前退休。
弹性退休
条件:达到法定退休年龄,且与单位协商一致。
规则:
延迟时间最长不超过3年,需提前1个月书面确定延迟时间。
延迟期间可协商终止,按法规办理退休手续。
示例:
1966年1月出生的男性,延迟后法定退休年龄为60岁4个月(2026年5月),可选择延迟至63岁4个月(2029年5月),但需与单位协商一致。
特殊群体法规:
厅局级干部
调整后规则:
达到延迟后的法定退休年龄时,应当及时办理退休手续,不得延后退休。
可提前退休,但不得低于原法定退休年龄(男性60周岁、女性55周岁)。
示例:
1976年9月及以后出生的厅局级干部,退休年龄区间为60周岁至63周岁。
领取失业保险金人员
调整后规则:
距法定退休年龄不足1年的人员,领取失业保险金年限延长至法定退休年龄。
由失业保险基金缴纳养老保险费,直至退休年龄。
退休实施时间:
调整启动时间:2025年1月1日。
过渡期:15年(至2039年),逐步完成退休目标。
方案影响:
应对人口老龄化:缓解养老金支付压力,保证养老保险制长期可持续运行。
提高人力资源利用率:延长高技能人才工作年限,促进经济社会发展。
促进社会公平:通过弹性退休制,兼顾不同群体利益,减少调整阻力。
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