拉萨退休金测算：29年退休金多少钱一个月？

退休金计算方式是怎样的？

基础养老金=［退休时在岗月平均工资*（1 本人平均缴费指数）］/2*缴费年限*1%。

个人账户养老金计算：个人账户养老金的计算方法是根据您个人账户中的储蓄金额除以缴费月数，缴费月数根据您的退休年龄确定。

让我们为朱某，一位1970年出生的女性退休者，在拉萨的养老保险及预计养老金情况进行说明：

朱某，拥有长达29年的养老保险缴纳年限，其缴费档次一直维持在较高的110%水平。基于这些详细信息，我们使用了新社通app养老金计算器，并参考了当前的养老保险法规，对他未来的养老金进行了如下估算：

基础养老金部分，我们根据公式（养老金计发基数 × （1 + 平均缴费指数）÷ 2）× 缴费年限 × 1%进行了计算。考虑到朱某的缴费档次和年限，我们得出他每月的基础养老金约为3510元。这一数额体现了他在职期间对养老保险的积极贡献。

在个人养老金方面，我们则是根据朱某养老保险个人账户的累计余额，以及他退休年龄所对应的计发月数（60岁退休，计发月数为139个月）进行了估算。经过计算，我们得出他每月可以从个人账户中领取约2150元的养老金。这一数额反映了朱某个人账户的积累情况。

综合以上两部分，我们得出朱某每月预计可以领取的养老金总额为5660元。

这一估算结果不仅考虑了朱某，的缴费情况，还参考了当前的养老金计发法规和计发月数等因素，因此具有较高的准确性和可靠性。