退休工资计算公式2026年最新标准，工龄28年一个月能领多少钱？2026-08-04

笔友吕某基数缴纳了养老保险28年要退休了，按140%档位缴纳，估算每月领取大约会比7000元多，不知道到退休时，养老金能不能领到呢？下面跟着社保丫丫一起来了解下：

养老金计算公式主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。除了过渡性养老金以外，其他养老金计算的部分全国是统一的，但是也有地区的因素。

根据计算公式，和社保网小编一起来看看，工龄28年一个月能领多少钱？

吕某，退休地北京，出生于1966年，工龄28年，男性，缴费按140%档次。岁月流转，他终于迎来了自己的退休年龄。根据新社通app养老金在线计算器计算所得：

基础退休工资每月约为3990元。

个人退休工资每月约为3400元。

每月退休金总额每月合计为3990+3400=7390元。数额看似不多，但足以让他的老年生活有保证。

怎么样能提高自己的养老金？

关注自身健康，延长寿命：

养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。

选择在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区，养老金待遇也会相应更高。因此，如果条件允许，在经济发达的城市办理退休，可以享受到更好的养老金待遇。

对于有多地参保经历的人，如果想要在经济发达的城市享受养老金待遇，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。

延长缴费年限：

养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但仅仅满足这一条件可能无法获得较高的养老金待遇。因此，在15年的基础上尽可能延长自己的缴费时间，可以有效提高养老金待遇。

尽量避免中途断缴，因为断缴会影响缴费年限的累计。

提高缴费基数：

有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。

避免提前退休：

养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。

温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！