怎样计算退休后可以领多少养老金？（举例天津）

2026退休人员退休金计算方法：

基础养老金=（退休时当地上一年度在岗职工月平均工资+本人平均工资指数）÷2×缴费年限×1%。

基础养老金=退休时上年度全市城镇单位就业人员月平均工资×（1+本人月平均缴费工资指数）÷2×缴费年限×1％

个人账户养老金等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。

个人账户储存额是参保人员在职期间缴纳的养老保险费及利息的总和，计发月数根据退休年龄确定，如50岁为195、55岁为170、60岁为139。

过渡性养老金=参保人员退休时本省上一年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数×本人建立个人账户前缴费年限×1.3%。

下面和新社通一起来看下关于天津的例子：

退休城市：天津，性别：女，出生年份：1971，总缴年数32年，缴费档次：190%，新社通app养老金计算器所得：

基础养老金≈4280元

个人养老金≈487080÷164≈2970元(养老保险计发月数:50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月)

每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈4280+2970≈7250元

新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约7250元。

那么，如何可以多领养老金呢？

1、延长缴费年限：社保只要交满15年就能领到养老金，但这个15年其实是最低标准，能领到的养老金非常低，所以如果有条件的话，就尽量多交几年;

2、提高缴费基数：缴费基数是按用户实际工资来算的，缴费基数越大，能领的就越多;

3、尽量在大城市退休：退休时可以拿多少钱，也和退休地的平均工资水平直接挂钩。平均工资水平越高，拿到手的养老金就越多。

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