重庆养老金计算公式大解密！手把手教你算出未来养老钱（2025-04-29）

从理论讲解到实践操作，本文全面介绍养老金的计算方法。从基础概念到计算公式，再到实例演示，一步步教你如何计算退休金。一步到位掌握计算要领，为退休生活做好充分准备。

在规划退休生活时，养老金的计算方法至关重要。本文将详细介绍养老金的构成、计算公式及影响因素，助你清晰了解未来退休金的数额，为晚年生活提供坚实保证。下面随新社通小编一起了解详情。

退休人员的养老金=个人账户养老金+基础养老金+过渡性养老金，

基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%

个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数

过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性系数

其中，计算公式不相同，我们用在重庆退休网友举个例子说明一下，重庆2024年的计发基数则为8160元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为22年（含视同缴费年限9年），退休时账户余额为92062.08元，视同缴费指数为0.6，重庆的过渡性指数为1.40%，我们算算这位网友退休时的养老金情况如何。

据新社通app养老金计算器测算显示，基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*8160*22*1%=1436元。

个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=92062.08/139（60岁退休计发基数为139）=662.32元。

过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性指数=0.6*8160*9*1.40%=616.9元。

所以这位重庆退休人员的养老金=1436+662.32+616.9=2715.22元。

各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。

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重庆如何获得更多的养老金待遇？

关注自身健康，延长寿命：

养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。

选择在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。

如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。

避免提前退休：

退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。

关注自身健康，延长寿命：

养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。

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