社保交满29年，退休金能领多少？2025年养老金计算器一键揭晓！

养老金是社保制中的一项长期福利，旨在为退休人员提供基本生活保险，维护社会公平与稳定。

太原2025年养老金的计算公式如下：

退休人员领取的养老金一般主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。

第一，太原基础养老金＝退休养老金计发基数×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

第二，太原个人账户养老金部分＝退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。

第三，太原过渡性养老金部分，是最复杂的一部分，因为各个省份的计算方式都有不同。但是大部分都跟养老金计算基数挂钩，根据建立个人账户制，以前的缴费年限和本人的平均缴费指数、视同缴费指数等因素，综合计算而来。

我们以太原退休网友的例子简单说明：

太原2024年的计发基数则为7111元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为29年（无视同缴费年限），退休时账户余额为114505.92元，我们算算这位网友退休时的养老金情况如何。

据新社通app养老金计算器测算显示：基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*7111*29*1%=1650元。

个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=114505.92/139（60岁退休计发基数为139）=823.78元。

所以这位太原退休人员的养老金=1650+823.78=2473.78元。

各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。

如何提高养老金？

延长缴费年限：

坚持缴费不间断，尽可能延长缴费年限。在养老金的计算中，缴费年限是一个关键因素，缴费时间越长，基础养老金的数额越高。

例如，缴费15年只能领取12%的养老金计发基数，而缴费30年能够领取24%，缴费40年则能领取32%。

提高个人缴费基数：

升职加薪：在职场中抓住升职加薪的机会，提高个人工资水平，进而提高养老保险的缴费基数。

多缴多得：根据养老金“多缴多得”的原则，提高个人缴费基数能直接增加养老金水平。

避免提前退休：

退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。

关注个人健康，延长寿命：

养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。

在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。

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